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電子書籍
ひざ裏伸ばし
2019/09/21 18:33
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投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本を読んで、何歳になっても健康でいたいなと思いました。あまり時間をかけることなく行えるところが良いなと思いました。続けていきたいです。
電子書籍
ひざ
2019/06/27 02:06
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
お年寄りが例になっているのが’おもしろい。自分で簡単にできるような、説明がわかりやすくてよかったです。やってみたい。
紙の本
ひざ
2018/07/28 01:11
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ひざの裏をのばすストレッチをすることで、身体の調子がよくなるというのがおもしろかったです。気持ちいいのでやっています。
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