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電子書籍
ストレッチ整体
2020/06/18 15:21
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投稿者:ハンゲショウ - この投稿者のレビュー一覧を見る
写真やイラストによる説明図が丁寧で、かつ、動作が難しくなく書かれているので、イメージが掴みやすいです。また、症状別に章立てされているため、本書のどこからでも、気になる部分からストレッチ整体を始めることが出来ます。本書で使用する道具も、家にある物で簡単に作れます。とても親切な作りの本だと感じます。
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