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投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
最終的には美容医療に頼らないとダメっぽいなというのも、少し悲しかったんですが、それでもできることは多そう。
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眉毛は、長いと年齢が上に見え、短いと若々しく見える。
小花と目尻の延長線上に眉尻がくる長さだと、顔が下がって見え、何よりも古さをかんじさせます。
p62
睡眠不足だと、皮膚細胞を構成するたんぱく質の合成や肌ダメージを修復させる成長ホルモンの分泌がスムーズに行かないから、たるみの原因になります。
p134
老廃物を運ぶのはリンパが主と思われがちですですが、実は静脈が主役で、その量はリンパの10倍もあるのです。
ポイントは、エラの角から約1センチ内側にあるくぼみである「マンディーブラノッチ」、耳の前にある出っ張り「耳珠」、耳たぶの付け根にある「耳垂」の3つのポイントに向かって静脈血を流し込んでいくこと。
p228
1日2回の唾液腺マッサージ
①舌下腺(顎下)両方の親指をあて、10回くらい上方向に軽く押し上げる
②顎下線(顎の骨の内側)みみの下から顎の下まで、親指をあてて押していく
③耳下線(耳の前)
p246
美髪のためにシャンプーは二度洗いが基本
2回目のシャンプー量は1回目の半分で良い
p269
便秘の時にはマグネシウムやサルフェートの多いミネラルウォーター
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■顔デカ
・ファンでは頬に多めに、あご、眉間は少なめ、外側に伸ばす。
・シェーディングする
・高く見せたいところ(鼻筋、あご、眉の上)にラメ入りパウダーで立体感
・顔をマッサージ
■眉毛
眉頭の下と眉尻を同じ高さで書く
眉の長さは短いと若く見える(長いと年上)
■唇
上唇をぷっくり見せて、鼻の下を短くする
ラシャスリップ
■くすみ
・ピンク下地を 全体→目の下の▽ゾーンに塗る
・透明肌になりたいならピーリング
・マッサージ
①えらの角から1cm内側にあるくぼみ「マンディーブラノッチ」
②耳の前にあるでっぱり「耳珠」
③耳たぶの付け根の下「耳垂」
・ホワイトコンシーラー
■髪
・前髪ぺったり問題は パウダーワックス(フジコポンポンパウダーとか)
・髪を洗う前に
頭皮マッサージ
ヘアオイル(馬湯とか椿油とか)を頭皮、髪になじませて30分置く
洗う
・ヘアカラー
スヴェンソン レフィーネシリーズ
・発毛
ミノキチジル配合、KGF(プラセンタ配合)
リアップジェンヌ
インド シプラ社 「ツゲイン2」
ジョンソン&ジョンソン 「ロゲイン 2%」
・シャンプー
アミノ酸系シャンプー
2度洗いが基本
洗う方向は下から上へ
■更年期
HRT療法 婦人科へ
エクオール
男性ホルモン DHEA