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紙の本
ヨガ
2019/12/22 07:48
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
美脚やくびれ等、目的別にプログラムが組んであるので、それに沿ってメニューをこなしていけば鍛えられる。
骨盤底筋を鍛えるのは重要。
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