JavaScriptが無効の場合は一部ご利用いただけない機能がございますので、有効にすることをお勧めいたします。
<12時間限定>【25%OFF】対象商品に使えるクーポン
最大50%OFFクーポンが当たる≪hontoガチャ≫ 今すぐチャレンジ!!
<4/30まで!>【25%OFF】「KADOKAWA」全商品に使えるクーポン
<5/9まで!>【無料&50%OFF】カドカワ祭ゴールデン2024 人気コミックが無料&50%OFF
<5/2まで!>【30%OFF】「新潮新書・選書祭2024」に使えるクーポン
<4/30まで!>【40%OFF】「スターツ出版」コミック・ライトノベル・TLなど全商品に使えるクーポン
【無料&50%OFF】カドカワ祭ゴールデン2024 人気コミックが無料&50%OFF
【25%OFF】「KADOKAWA」全商品に使えるクーポン
【電子書籍ストア】 100万ポイント山分けキャンペーン
<5/2まで!>【最大99%OFF】12周年 スーパーセール!【第1弾】10,000商品以上!
<4/30まで!>【40%OFF】「インプレスグループ」コンピュータ・IT・情報科学などに使えるクーポン[電子]
電子0
通販0
詳細検索
セーフサーチヘルプ
セーフサーチについて
性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。
電子書籍をカートに入れる
ほしい本の一覧を見る
みんなの評価3.5
レビューを書く
評価内訳
2022/06/08 14:25
投稿元:
レビューを見る
薬膳とは何かをわかりやすく解説している一冊で、入門書として、また不調に合わせて薬膳(食べ物)を生活に取り入れてみたい人にはオススメかと思う。 優しい色使いのカラーページが多く、読みやすかった。 季節、不調に合わせたレシピが掲載されているので参考になる。 普段から食べている野菜が心身にどんな影響を与えているのかがわかって面白いし、特別なものをいれなくても体を労る食べ物が何か?というところから、献立を考える時の新たな視点が取り入れられたと思う。
2023/10/06 19:05
季節の養生法や体質を知るチェックリストなど基礎知識について詳しく、また陰陽五行に於いて五味と習う事も多いですが六味について記され幅広いです。的確に体調に合ったレシピに導かれているように感じられ、コツコツと薬膳を学びたくなります。