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電子書籍
よかった
2022/10/23 04:19
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:まかゆら - この投稿者のレビュー一覧を見る
紙で買うかどうか悩みましたが、期間限定で安くなってたんで電子にて購入
目次からいきたいページにすぐに飛べるのであまり不便さはなかった
とりあえず明日から菌のエサとなる食材を積極的に取り入れていきます
ただ過敏性腸症候群を持っているので、あと多分SIBOも
食べるものにも注意しないと
普通の腸ありきではなく
ちゃんと過敏性腸症候群やSIBOの人用のことも書かれているのが良かった
普通の腸と同じことをしたら悪化する場合があるので
普通の腸ありきな内容は困る
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