JavaScriptが無効の場合は一部ご利用いただけない機能がございますので、有効にすることをお勧めいたします。
<12時間限定>【25%OFF】対象商品に使えるクーポン
【タテヨミ型コミックアプリ「ホンコミ」×honto】待たずに無料読み!「ギフトチケット」対象作品が追加!!
【“ほぼ”100円!】≪honto限定≫新星出版社 ビジネス・実用書など “ほぼ”100円!セール
最大50%OFFクーポンが当たる≪hontoガチャ≫ 今すぐチャレンジ!!
<48時間限定>【15%OFF】コミックセット全商品に使えるクーポン
【無料】今日は何の日!?6月は毎日が記念日 日替わり無料キャンペーン
ハズレなし!あしあと抽選ポイントお得キャンペーン
【最大500ポイント】レビューを書くと必ず5ポイントもらえる!! レビュー投稿キャンペーン
【ポイント20倍】集英社 ファッション誌 ポイント20倍キャンペーン
10冊、ほしい本追加&エントリーで50ポイントもらえるキャンペーン
【最大99%OFF】≪honto限定≫今読みたい名作大集合!コミックセール
電子0
通販0
詳細検索
セーフサーチヘルプ
セーフサーチについて
性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。
電子書籍をカートに入れる
ほしい本の一覧を見る
みんなの評価4.4
レビューを書く
評価内訳
2020/10/25 16:03
投稿元:
レビューを見る
勉強や仕事を、脳の観点から考えられる本。特に、自分のパフォーマンスを高める方法が学べた。例えば、睡眠の質と筋トレだったり、昼寝とコーヒーだったり、様々な例が図解であったので、そこだけみても学べる部分がある。
2021/01/15 13:47
さすが図解。大変分かりやすく、58の習慣のなかで自分が今始められることからやってみようと思えます。脳のリズムは3.5日で1週間で冴えるタイミングと冴えないタイミングがあるというのは実感として納得。新しいことを始める時は半分は知っていることを含める「ハーフタスク」もなるほど。
2021/08/02 07:48
○○をやらなきゃ ↓ ○○をやる 3.5日リズム 自分を客体化する 選択肢の断捨離 言葉の使い方や副交感神経、交感神経など 色々役に立つ わかりやすい脳の本