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評価内訳
2021/08/14 11:10
投稿元:
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ちょっとずつやる。動きたくなる環境を整える。カギとなる行動を見つける。 3日坊主になる理由=日が経つにつれ息切れする。初日ほど達成感がなくなる。 3週間続けられる量に設定する。頑張りすぎない勇気をもつ。 スケジュールはプライベートから埋める。仕事はそれまでに終わらせる覚悟で取り組む。 「知らないので教えてほしい」を口癖にする。 失敗してもいいからやってごらん、は若い世代には向かない。恐怖心だけが残る。具体的な手順を教える。 行動が先、やる気はあと。 スローガンだけでは動けない、具体的な数字が必要。 やる、と同じくらい、やらない、も大事。 褒めるのは相手のためではなく、自分のため。 いつか、はこない。 相談されると人はうれしい。
2023/11/23 17:42
「行動」につなげるためのヒント本。「達成したい目標は必ず数値化する」ことが今まで抜けてたので取り入れたいと思う。