電子書籍
40歳からのやせる食べ方
著者 足立香代子
大人のダイエットの極意は、食事を減らすのではなく積極的に食べること。本書では、人気管理栄養士が40代以降の女性に食べてほしい食材をピックアップ。食材の特性や食べ方のコツがわかれば、年齢を重ねてもキレイにやせることができます。
40歳からのやせる食べ方
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
評価内訳
- 星 5 (0件)
- 星 4 (0件)
- 星 3 (0件)
- 星 2 (0件)
- 星 1 (0件)
紙の本40歳からのやせる食べ方 食材の選び方・食べ合わせを変えるだけ!
2019/08/29 04:32
食べ方
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
食材の選び方、食べあわせを変えるだけとあって楽そうなのですが、実践できるのは自炊の単身者や外食の人なのでは? 家族みんなではきつい。