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4件
フランス式 1分膣トレ
著者 ベルジェロン容子
フランスの女性に広く知られる、膣と骨盤底筋群のトレーニング「ペリネエクササイズ」。お腹が凹み、くびれもできる高いボディメイク効果と、生理不順や尿モレ、冷えや便秘など不調改善が注目を集める。これを日本女性向けに行ないやすくアレンジし、初公開!
フランス式 1分膣トレ
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フランス式1分膣トレ くびれ腹凹若返り思うまま!
2019/07/28 12:58
膣トレ
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
膣トレに興味があった為、読みました。また、生理痛が酷いことが多いのですが、膣トレにより改善されれば良いなと思いました。
2022/12/11 03:03
中村江里子さんのお勧めということで購入しました。
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ケイ - この投稿者のレビュー一覧を見る
フランス在住の中村江里子さんのお勧めということと、骨盤の体操の本を買ったことがあり、それに関連しているような気がして買いました。全体的に女性雑誌のような感じで、イラストも文もふわふわしていて、日本の健康本と違う印象を持ちました。
フランス式1分膣トレ くびれ腹凹若返り思うまま!
2020/05/31 23:18
フランス式
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「フランス式」というところが目新しいだけで、膣トレとしては他と似たり寄ったり。内容が薄めで物足りなく思う部分も。