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ぼくらの中の「トラウマ」 ──いたみを癒すということ
著者 青木省三
どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせないことが肝要だ。明日も無事に生き延びるため、トラウマのメカニズムやいたみに向き合いながら和らげる術を豊富な事例から紹介する。
ぼくらの中の「トラウマ」 ──いたみを癒すということ
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ぼくらの中の「トラウマ」 いたみを癒すということ
2020/03/27 22:10
優しい文章で書かれています
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:広島の中日ファン - この投稿者のレビュー一覧を見る
精神科医である著者が、若者向けに「トラウマとはなぜ起こるか」「トラウマの治療法とは」などを説いた1冊です。
静かに語りかけるように、優しい文章で書かれているのが好印象です。また、著者ご自身のトラウマ体験も数々取り上げているのも良いです。トラウマに悩む老若男女(若者限定ではなく)に、ぜひ読んでいただきたい内容です。