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人生がうまくいく人の自己肯定感
著者 川野泰周
仕事、人間関係、育児、恋愛……人生の鍵は「自己肯定感」が握っている！「自己肯定感とは何か？それは、自分を支える根源的な心の力のことです。そして、この力は、誰でも、いつからでも、何歳であっても高めることができます。これは精神科医として、また禅僧として、さまざまな心の問題と向き合ってきた経験から得た確信です」（著者）序章◎努力より、環境より、才能より大事なもの１章◎自己肯定感の高い人、低い人の差はここに出る２章◎もっと“マインドフル”な人間関係をつくる３章◎「怒り」をどうコントロールするか４章◎だから、この人は仕事がうまくいく５章◎自己肯定感を高める、１０のワークもっと明るく、楽しく、そして自分らしく生きるためのヒント
人生がうまくいく人の自己肯定感
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2023/02/07 20:49
自己肯定感
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投稿者：sas - この投稿者のレビュー一覧を見る
自己肯定感を育むことが生きる上で、とても大切であることがよく分かりました。
そのためのキーワードが「納得感」。
自分の言動に対して、自分自身が納得感を持てるようにしていきたいと思いました。
