成長マインドセット

成長するとは何か、どう考えればよいかを問う

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投稿者：dsukesan　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

成長するとはどういうことか、どの様に取り組めば良いかの概説をしてくれる本。成長に関する考え方を要素に分解して説明してくれるので、分かりやすい。ただ、分かりやすいけども、どう実践していくのかが非常に大切。悩み過ぎたり、自分の大きな子どもに振り回されたり、様々なな阻害要因があって、どう成長したいか自体が見えなくなることも多々ある。忙しい生活の中で、多様な課題に囲まれた中で、どの様に実践・対応していけるかは、実践しながらトライ＆エラーを繰り返すしかないのだろう。どう、自身をこうして俯瞰して振り返る時間を持つのか、そのこと自体も、行動指針・習慣として加えていくことが大切なのかもしれない。その意味で、定期的にこの本を読みなおして棚卸することも大事なのだろう。自身の「認知のゆがみ」を知り、「目標達成ノート」と合わせて読むことで、具体的に日常の習慣・行動に落とし込んでいけるのかもしれない。
以下、本書で学んだことがら。

１．成長することとは、自身のアイスバーグを大きくしていくこと
　アイスバーグ（氷山）：人生哲学→行動・習慣→スキル→成果と積みあがっていく
２．成長を阻害する２つのブレーキ
　（１）悩みブレーキ
　　「悩む」ことはブレーキを踏むこと。悩まないための５つの方法を紹介
　　　・悩みブレーキの存在を知る
　　　・悩みブレーキを踏まない覚悟を持つ（三叉路理論：選択したら、ブレーキを踏まずに突っ走る。迷ったときはまた選択をする）
　　　・当事者意識を100％持つ
　　　・結果は選択できないが、行動は選択できる
　　　・関心の輪と影響の輪（影響の輪の範囲の事しか自分にはどうにもできない）
　（２）自分の中の大きな子どもブレーキ
　　自分の中の大きな子どもの特徴→自我なのかもしれない。
　　　・自己中心的
　　　・他者を理解しない
　　　・好ましくないプライド、執着
　　　・トラウマに影響され過ぎている
　　　・正しい軸がない
３．成長を促進する２つのアクセル
　（１）自分理念・自分軸アクセル
　　・自分のミッション（目指すこと）、ビジョン（実現したいこと）、バリュー（自分を支えてくれる言葉や考え方、人生哲学）を形成して、それに沿って行動を習慣化し、スキルを身に着けていく
　（２）正しい動機アクセル
　　自分の目標を、自分と他者、目に見えるものと目に見えないものの４限で分析し、動機の傾向を把握する。その動機の傾向が、成長のエネルギーの源である。
　（動機の傾向のパターン）
　　・物質的成長重視
　　・自己実現重視
　　・親分型
　　・社会貢献型
　　　→この４つがバランスとれると「ステークホルダー共生型」となる