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科学的な適職
著者 鈴木祐
転職・複業(副業)・独立…キャリアの多様化が進む時代に、自分にぴったりの仕事を選ぶには？
この本は、科学的根拠（エビデンス）に基づき、”「キャリア選択」という正解のない悩みに答えを出す方法”を具体的に解説します。
後悔の少ない意思決定をするにはどうしたら良いのか／私たちに本当の喜びをもたらす働き方とは何か／「人生の選択」という正解のない悩みにどうやって答えを出せばいいのか…これらのベーシックな問いに取り組み、「自分が幸せになれる仕事＝適職」を正しく選ぶ確率を上げていきます。
将来やキャリアを不安に思いつつ、なかなか一歩を踏み出せない方へ、「科学」という精度の高い判断軸を提示。曖昧な精神論には頼らない、合理的な職探しを後押しします。
STEP1 幻想から覚める～職業選択にありがちな7つの大罪～
STEP2 未来を広げる～仕事の幸福度を決める7つの徳目～
STEP3 悪を取り除く～最悪の職場に共通する8つの悪～
STEP4 歪みに気づく～バイアスを取り除くための4大技法～
STEP5 やりがいを再構築する
～仕事の満足度を高める行動計画～
科学的な適職
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科学的な適職 ４０２１の研究データが導き出す 最高の職業の選び方
2020/02/19 23:47
職を科学的に
7人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：みーやん - この投稿者のレビュー一覧を見る
パレオな男こと鈴木祐さんの本。
自己紹介によると「16才のころから年に5,000本の科学論文を読み続けている」らしい。笑
一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書
最高の体調
超ストレス解消法
と健康系が多く意外な路線と思うかもしれませんが、
「本書が目指すゴールは、最終的に「人生の後悔」を限界まで減らすことです。」
と多くのストレスがキャリア選択から発生しているので、結局健康系ともとらえられるかも。
「人生の後悔」を減らす一助になる本です。
2021/03/12 10:34
詳細な分析が本書の特徴
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：なのはな - この投稿者のレビュー一覧を見る
多くの人が仕事選びに失敗するのは視野狭窄によるものであるという主張はある程度納得出来ます。学校で職業研究をやるわけでもないし、社会に出てもその会社しか知らないで転職するわけですから、どうしてもそうなりますよね。仕事を転々とするのも視野が広がっているとは限りませんし。人間の脳のくせとか私にもあります。あまりよく調べないできめてしまうということも。この本は「幸福な仕事」を適職と定義し、その選び方を解説しています。分かりやすかったです。真の天職は「なんとなくやってたら楽しくなってきた」から見つかるという言葉が一番印象に残りました。具体的に評価ポイントをたくさん提示し、綿密な仕事選びが出来る様に組まれているのには感心しました。考える時には色んなバイアスがかかっていることを心したいと思います。
科学的な適職 ４０２１の研究データが導き出す 最高の職業の選び方
2021/02/04 11:08
科学的な適職
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ノアの箱舟 - この投稿者のレビュー一覧を見る
幸福度を高める職業選択において、誤解されがちな選択方法を指摘して、データに基づいた正しい選択方法を分かりやすく解説してくれた。間違った考え方で職業選択に失敗した出来事は、職業に限らず学校生活や人間関係や日常生活でもよく起こるあるあるの現象が原因だったりしてるので理解しやすい内容だった
