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女医が教える マジカル「美脚」エクササイズ
著者 中村格子 (著)
トップアスリートたちのコンディションを整え、若さと美を保つために、整形外科医が開発した「マジカルエクササイズ」の「メリハリ美脚」バージョンが登場!
整形外科医としての視点から、安全に骨の角度を正常に整えることを目的としているので、O脚、X脚、ぞう脚など、脚にコンプレックスを持つすべての女性に朗報です。早い人なら、たったの2時間でも効果を実感! 流行のショートパンツを堂々とナマ脚ではきこなすためのケアなども収録された美脚の必読書です。 壁や冷蔵庫、バスルームなどに貼って使える「ひと目でわかるエクササイズポスター」付き!
女医が教える マジカル「美脚」エクササイズ
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紙の本女医が教えるマジカル「美脚」エクササイズ 2週間でメリハリ美脚 カタチがかわる魅せたくなる
2015/12/20 21:05
美脚
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:愛衣 - この投稿者のレビュー一覧を見る
足首や太もも、ふくらはぎ、膝周りのお肉も引き締まるだけでなく、むくみがとれて、スッキリ細くなります。
ラテラル呼吸もあるので、全身やせにも効果があります。
メディキュットの履き方や美脚マッサージ載っているのも嬉しいです。