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1件
ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術
著者 望月俊孝
★世界中のエキスパートから学んだ行動科学・心理学などの知見を織り込んだ集大成★
★全項目に必ず世界中の研究機関の論文や実験結果など、エビデンス入り★
★見出しは○×形式、明快に結論を教えてくれる★
「いつも時間がない」「集中力や生産性を上げたい」「限られた時間を充実したものにしたい」……時間術本としてそんな想いに120%応え、ストレートにその方法を伝授。さらに人間が持つ本来のパフォーマンスの可能性を見つめ、人生を豊かにし、レベルアップするコツが1冊で身につきます。数ある「時間管理本」の決定版を目指したのが本書。日常の生産性や充実度、幸福度を上げたいと思っている……そんなすべての人へ!
ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術
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2025/05/03 22:10
役立ちそう
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投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
効率的な時間の使い方について、わかりやすく解説されていて、よかったです。行動科学、心理学の知見が、役立ちそうです。