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リセット
スマホの普及やテレワークの推進などによって『肩甲骨』が凝り固まっている人が増えています。本書の『ハーバード大学医学部教授式 肩甲骨リセット』は、その肩甲骨のコリをほぐす、最新の医学的エビデンスから誕生したメソッドです。1回30秒から高血圧 高血糖 肩こり 腰痛 頭痛 メタボ を予防・改善。「体重が2カ月で-8キロ」「高血圧の数値が下がった」「ひどい肩こりが改善された」「便秘が解消」「よく眠れるようになった」など感謝の声続々。
ハーバード&ソルボンヌ大学の最先端研究から考案! 肩甲骨リセット
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紙の本尿酸値リセット 薬に頼らず痛風発作が防げる! 大学教授が考案!
2023/10/12 17:39
痛風対策に新しめの本書
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:.ばっは - この投稿者のレビュー一覧を見る
びぃる好き、長年の高め尿酸値、猛暑日の水分補給不足が重なって、
還暦にして初の痛風発作を経験した。
そこで図書館で新しめの本書を借りてみた。
プリン体多めの飲食物を控えれば良いというのは昔の話。
そりゃあ取らないに越したことはないがプリン体の8割は体内生成。
で、予防のための食事と運動。
プリン体多めの飲食物を気にすると何も口にできない。
要はバランスの取れた食事だと解釈した。
紙の本尿酸値リセット 薬に頼らず痛風発作が防げる! 大学教授が考案!
2021/12/29 09:06
尿路結石や、足の親指の付け根に痛風になって長いので読んでいる
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:オカメ八目 - この投稿者のレビュー一覧を見る
尿路結石をやり入院したり、足の親指の付け根に痛風になったりしたために、よし、読んでみようと手に取った次第。 今の今まで、野菜を気長に取り続けて来たことで、今では、かなり痛みも減って、かなり歩ける様になった。 そんな時出会った本だった。 ある程度参考になった。