- みんなの評価
- あなたの評価
評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- 販売開始日: 2012/10/30
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN:978-4-7993-1234-6
脳神経外科医が実践する ボケない生き方
著者 篠浦伸禎 (著)
第一線で活躍する脳神経外科医が自分で試し、多くの人の体験を調べ、世界の論文を精査した上で推奨!にんにく、コーヒー、お酒、地中海料理、足裏マッサージ……etc.簡単で長続き...
脳神経外科医が実践する ボケない生き方
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
第一線で活躍する脳神経外科医が
自分で試し、多くの人の体験を調べ、
世界の論文を精査した上で推奨!
にんにく、コーヒー、お酒、地中海料理、
足裏マッサージ……etc.
簡単で長続きする画期的な方法!
目次
- プロローグ ストレスのコントロールが脳活性化のカギ
- 第1章 ボケないための食べもの・飲みもの
- 1 いちばんのお勧めは「アホエン」(にんにく油)
- 2 目を覚ますだけではないコーヒーの効果
- 3 お酒を活用しよう
- 4 野菜と魚中心の食事が認知症を防ぐ
- 第2章 瞑想で脳をリセットする
- 瞑想で判断力がアップした
著者紹介
篠浦伸禎 (著)
- 略歴
- 愛媛県生まれ。東京大学医学部の医学博士を取得。都立駒込病院脳神経外科部長。医療情報発信の場として「篠浦塾」を主催。和心統合医療事業部などを設立。著書に「脳の働きと免疫力」など。
関連キーワード
- SS250408over85
- cp10783658
- SS250408all
- cp10782113
- SS2412over85
- cp10778266
- cp10778258
- cp10774089
- cp10761912
- SS240101all
- cp10761910
- EBPD49955
- SS231221all
- EBPD46934
- SS230821over85
- cp10755622
- SS230821all
- EBPD43580
- cp10748052
- EBPD39460
- SS220820all
- cp10740773
- cp10739903
- EBPD34543
- SS220511all
- cp10736984
- EBPD30097
- SS2503all
- SS2501all
- SS2412all
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む