- 販売開始日: 2014/01/14
- 出版社: ダイヤモンド社
- ISBN:978-4-478-02099-9
ゼロ秒思考
著者 赤羽雄二
マッキンゼーで14年間活躍した著者が初めて明かす、誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング。A4の用紙に、決められたフォーマットでメモ書きを繰り返し、思考を言語化していけ...
ゼロ秒思考
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商品説明
マッキンゼーで14年間活躍した著者が初めて明かす、誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング。A4の用紙に、決められたフォーマットでメモ書きを繰り返し、思考を言語化していけば、誰でも「ゼロ秒思考」に近づくことができる! 本書ではそのやり方に加え、メモ書きを活用した企画や思考の深め方までを解説します。
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書店員レビュー

タイトルと中身のギャップに驚きです
ジュンク堂書店仙台本店さん
目次を読んだ方は、タイトルと装丁からは思いがけない内容で意外に思うことでしょう。
本書はマッキンゼーで14年間活躍した著者があみだした思考法が書かれているのですが
そのトレーニングに用いるのは「メモ」なのです。アナログと思われるかもしれませんが「メモ書き」はこわばった頭をほぐす格好の柔軟体操であり頭を鍛える手軽な練習方法であると著者は言います。タイトル付から本文の書き方まで、本書の約4分の3を占める方法はいわゆる一般常識的なメモの取り方ではありません。A4裏紙に1分でメモをかけるようにする-このシンプルなトレーニングが“効く”のです。読んですぐに実行したくなる、スピード感のあるビジネス書です。
社会担当 三塚
トレーニングが明快で実行しやすい
2016/05/04 09:48
5人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:こまち - この投稿者のレビュー一覧を見る
ビジネス書のワークは中々実行するのが難しい物も多いですが、本書が提案している「メモ書き」のトレーニングは日々の生活に取り入れやすく継続的実践が容易です。自分の思考が整理される効果が実感できます。人に進められるビジネス書です。
分かりやすいし、効果もある!
2016/01/09 22:32
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:MASATERU - この投稿者のレビュー一覧を見る
書いている内容はいたってシンプル。
この方法なら、頭が回転していることを実感できる。
まずは、そのまま試してみよう。
考える力が身に付く
2019/12/23 21:49
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:@n_tbook - この投稿者のレビュー一覧を見る
非常にシンプルな方法での思考術。繰り返し実践していくうちに、建設的な考え方が身に付いてきて、頭の中で堂々巡りすることが減りました。習慣化したいことの1つです。
考え方がシンプル
2021/03/31 19:46
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:fks - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分の考えをクリアーにして同時に掘り下げ、その訓練を繰り返して思考速度を上げるといった内容だと理解しています。メモ書きさっそく始めてみようと思いました。
書くことで道が見えた。ゼロ秒思考と共に歩み出す。
2025/04/28 20:45
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mitu - この投稿者のレビュー一覧を見る
YouTubeでマコなり社長が繰り返し推薦していた本書を手に取った。
「A4の紙に1件1ページで書く」
「ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと書く」
「最も基本的な「考える力」を鍛えられる」
早速、実践をしてみた。
はじめて1週間。メモ書きが、楽しくなってきている。
いつまでもモヤモヤしている、ひっかかっている、気になって仕方がない。
こうしたことを手放して、前に進んでいける。
そうこうしているうちに、大学時代のある同級生のことを思い出した。
彼女は公認会計士試験に現役学生のうちに合格。
卒業式で創立者賞を受賞。
その後、参議院議員になった同期の誇り。
私は補欠で入学し、追試を受けて、何とか卒業させていただいた身。
同窓であるなどと言うのもおこがましい。
心の底から、母校の慈悲と懐の深さに感謝している。
彼女の実績の一つに「国の会計の見える化」がある。
公認会計士のキャリアを活かし、この10数年で約6000億の無駄を削減したとのこと。
こんな大きなことは、私には出来ない。
でも、私にできる「見える化」がある。
メモ書きによる「ゼロ秒思考」だ。
書いて書いて、書きまくる。
やりたいこと。
気がついたこと。
懸案事項に愚痴や文句。
最近できた仲間「ChatGPT君」にもいろいろ相談する。
彼はそれこそ「ゼロ秒」で最適解をくれる。更に深掘りまでしてくれる。
AIが人間の仕事を奪う日は、未来でなく現実に起こっている。
でも、忘れてはいけないのは、AIと共に学ぶ限り人間は成長していけるということ。
指示をしなければ、ChatGPT君は黙ったままだ。
脳は使えば使う歩と良いと効く。
人間は、前向きに考えれば考えるほど、働けば働くほど、充実感に満たされる。
補欠で入学し、追試で卒業して始まった人生。
まだまだ捨てたものではない。
生涯学び続けていくきっかけをくれた、道しるべの一書。
自分のメモ習慣に取り入れたい
2024/07/14 01:04
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:かず - この投稿者のレビュー一覧を見る
テーマごとに日々気になったこと、考えてモヤモヤすることを書き出すというシンプルな方法で、頭の整理をし、判断を早く、人とのコミュニケーションも率直に丁寧に行えるようになるという、筆者の具体的な方法を含めて説明してくださる本。
普段から手帳に行動記録と感じたことを書いているが、書きっぱなしになることが多く、テーマごとに並べかえるという発想もなかったので、いまのやり方にプラスして、順番を入れ換えることが出きるタイプの紙で、自分なりに筆者の発想を取り入れたいと思う。
コミュニケーションの取り方や、マネジメントの仕方で、メモの内容の例が数十列挙されているので、こういう見出しの付け方ができるのか、率直にモヤモヤを言語化すればいいのかと分かり、読んでよかった。
わかりやすい
2020/01/03 10:47
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:kazu - この投稿者のレビュー一覧を見る
とっても簡単で、わかりやすいので、実践しやすいです。
ゼロ秒思考だけでなく、お気に入りのブログ記事などを印刷して保存しておく、など、役に立つアイデアがたくさん載っています。一読する価値あり。
わかりやすく実行しやすい
2016/03/06 13:29
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:猫山 - この投稿者のレビュー一覧を見る
思考をA4用紙に吐き出す訓練をすることで、思考時間の短縮を図っていくという内容。効果やそれに至る理屈についても平易に説明しているので、読みやすい内容となっている。
メモ
2023/10/17 20:27
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:悟空 - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡便的に言うと、とりあえず何も考えずにメモ、言葉を選ばずにメモ、ひたすらメモ!これを長期間続けていけば思考力が養われると言った感じ。これからの生活にメモを取り入れていきたいと思う。
シンプル
2016/10/25 13:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
色々な自己啓発方法がありますが、続けやすいのが一番。このようなシンプルなものはその点、効果を期待できる方法の一つだと思う。
トレーニング内容は良いが・・・
2017/01/24 20:19
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:MinkyMami - この投稿者のレビュー一覧を見る
アウトプット術のトレーニング自体は素晴らしいと思うのですが、
本の内容としては、見出しと違う内容を語ったりと戸惑うことが多かったです。
この手の本は、単行本よりも画像やイラストを多用した
ムックでも良かったのでは。
活用できる場面が限定的な気がします
2021/10/29 00:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:one story - この投稿者のレビュー一覧を見る
メモにして外に吐き出すというのは今でもやっており、大賛成ですが、A4横の紙にどんどん書いていくというのに抵抗感があり、実施に踏み切れていません。アイデア勝負の仕事には良い気がしますが、通常の仕事は、書いたものをそのまま発展・継続していく必要があるので、このやり方は職場でなく家にいる時の個人的な問題に限られ、内容的にも時間的にもかなり限定された所でしか活用できないと感じました。