電子書籍
Dr.クロワッサン 食べて治す健康レシピ
著者 マガジンハウス
『Dr. クロワッサン』の発売から、2017年は21年目に突入!累計460万部を突破し、ヒット作も生まれてきました。その20年分の情報から、健康になるための選りすぐりのレ...
Dr.クロワッサン 食べて治す健康レシピ
食べて治す健康レシピ (MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)
商品説明
『Dr. クロワッサン』の発売から、2017年は21年目に突入!
累計460万部を突破し、ヒット作も生まれてきました。
その20年分の情報から、健康になるための選りすぐりのレシピを集めた本書。
高血圧改善、脂質異常症改善といった「気になる症状別」、
血管、腸、肝臓等「体の器官別」、
肩こり、冷え、口内炎等の「体の不調別」、
加えていろんな症状に有効な「スーパーフード」と、
自分の気になる症状や不調、生活習慣に合わせて、
食べるべき食材とそれを使ったレシピが紹介されています。
「食べて治す家庭の医学」として、
一家に一冊置いていただきたい、
『Dr. クロワッサン』の集大成です。
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紙の本
不調
2020/08/23 19:59
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
体の不調を食べて治す。
この夏足がつることが多かったのでカリウムとミネラル摂ろうと思いました。
スーパーフードはキヌアとか載ってるのかと思った。
紙の本
食べて治す
2018/07/31 23:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
体に良いと言われる食材がずらり。レシピも参考になりますが、同じものばかり食べると体が飽きそうですね……