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わかさ夢MOOK33 ひざの激痛はれ・きしみが消える!すり減ったひざ軟骨の自力再生法 医大式ソフト屈伸
著者 わかさ・夢21編集部
ひざの激痛で「立っているのもつらい…」「下り階段が不安…」そんなお悩み、ありませんか?そのひざの激痛、この本で紹介している「ソフト屈伸」なら自分で改善できます!1万人以上...
わかさ夢MOOK33 ひざの激痛はれ・きしみが消える!すり減ったひざ軟骨の自力再生法 医大式ソフト屈伸
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ひざの激痛 はれ・きしみが消える!すり減ったひざ軟骨の自力再生法医大式ソフト屈伸 正座できた!下り階段も平気!手術を回避! (わかさ夢MOOK)
商品説明
ひざの激痛で「立っているのもつらい…」「下り階段が不安…」そんなお悩み、ありませんか?そのひざの激痛、この本で紹介している「ソフト屈伸」なら自分で改善できます!1万人以上が実感した、ひざの激痛・はれ・きしみが消える「ソフト屈伸」なら、すり減ったひざ軟骨も再生して、ひざ痛とはもうおさらば。ぜひお試しください。
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紙の本
手軽
2020/05/31 22:37
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
手軽に取り組める「ソフト屈伸」が取り上げられていました。これならテレビを見ながらでも試せそう。何事もやってみなくては。
電子書籍
簡単
2020/02/22 09:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単にできるし、やってみたけど疲れもないので、これなら続けることができそうだし、高齢の方でもできそうです。