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電子書籍
血管&脳が若返る! 「水煮缶」簡単レシピ
著者 石原新菜
テレビで話題!「さば缶」「さけ缶」「かに缶」「ほたて缶」高血圧・糖尿病 認知症・骨粗しょう症を防ぐ! 免疫力強化・肝機能向上・コレステロール抑制に聞く!「さば缶」DHA・...
血管&脳が若返る! 「水煮缶」簡単レシピ
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血管&脳が若返る!「水煮缶」簡単レシピ おいしくて健康に効く72品!
商品説明
テレビで話題!「さば缶」「さけ缶」「かに缶」「ほたて缶」高血圧・糖尿病 認知症・骨粗しょう症を防ぐ! 免疫力強化・肝機能向上・コレステロール抑制に聞く!
「さば缶」DHA・EPAが血液サラサラ&脳を活性化!
「さけ缶」アスタキサンチンでアンチエイジング
「かに缶」ビタミンBが貧血・動脈硬化を防ぐ!
「ほたて缶」タウリンが高血圧・糖尿病・肝臓に効く!
※本書は、2012年11月、2013年10月に小社より刊行した『カン単! カン動! 缶たしレシピ88』『もっと! 缶たしレシピ』から厳選したレシピを再編集したものです。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。
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紙の本
水煮缶活用!
2018/08/18 23:30
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:こゆき - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本の良いところは、A5版と、小さいために読みやすいところです。ハンディな中に鯖の水煮缶、ホタテの水煮缶、蟹の水煮缶、さけの水煮缶を使ったレシピがぎっしりと紹介されています。
お肉やお魚を切らして、買い物に行く時間が無いときなどに助けになる缶詰を使ったレシピはいざというときに役立ちます!
いつもはホタテ缶やカニ缶はコロッケやグラタンなどにし、鯖は水煮缶を選ばず味噌煮缶を選んで暖めるだけ、でしたが、この本では様々なレシピかあるので、水煮缶が色々活用できそうです!
今、水煮缶が流行しているらしく、鯖の水煮缶は品切れ状態が続いています。
電子書籍
水煮
2018/08/22 05:17
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
水煮の缶詰にいろいろ、身体によい効果があるというのが、おもしろかったです。もっと使ってみたいとおもいました。
紙の本
単身の方にも
2018/05/28 22:53
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
水煮缶を使った簡単レシピが載っていて、手軽にできて美味しいです。単身の方だと特に挑戦しやすいと思いますよ。