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柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ
  • みんなの評価 5つ星のうち 3 3件
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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2018/07/27
  • 出版社: マガジンハウス
  • ISBN:978-4-8387-3011-7

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柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ

著者 柳澤英子

☆今、もっとも売れているダイエットレシピ本、著者最新刊!365日、晩酌を欠かさない左党である著者が、呑んで食べて、26キロやせたノウハウを大公開!簡単! うまい!帰宅後、...

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柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ

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柳澤英子のやせるおつまみ3行レシピ

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商品説明

☆今、もっとも売れているダイエットレシピ本、著者最新刊!

365日、晩酌を欠かさない
左党である著者が、
呑んで食べて、26キロやせた
ノウハウを大公開!

簡単! うまい!
帰宅後、サクッと作れる100レシピ!

絶品つまみで楽しくダイエット!!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(「はじめに」より)
私、呑むの大好きです。
毎日、美味しいお酒を呑むために仕事をがんばっている
といっても過言ではありません。

そんな私は52歳のとき、26キロの減量に成功しました。
73キロだった体重を47キロまで落としたのです。
もちろんダイエット中も毎日、欠かさず晩酌。
気をつけたのはつまみの糖質を減らすこと
(私は“糖質コンシャス”といっています)。
もちろん、糖質の高いお酒も避けるようにしました。
すると、どうでしょう。食べても呑んでもやせられたのです!

この本では、ダイエット中によく食べていた
やせるおつまみ(=やせつま)のレシピがたくさん。
しかも帰ってすぐに呑みたいから、
どのレシピもパッと作れて簡単なものばかりです。

はっきりと断言します。
お酒を我慢しなくても、やせられます!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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みんなのレビュー3件

みんなの評価3.0

評価内訳

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  • 星 1 (0件)

紙の本

おつまみ

2018/08/10 02:04

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

これを食べてやせるというメニューではありませんが、比較的太りにくそうな、おつまみのレシピがありました。

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電子書籍

晩酌

2018/07/30 05:29

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

晩酌は欠かすことなく、おつまみもしっかり食べる。でもやせることができるという夢のような本です。低カロリー。

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紙の本

おつまみ

2018/07/15 15:16

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

簡単に作ることができるのが、一番の魅力だと思います。しかも、美味しいので読んで良かったです。おすすめ。

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