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わかさ夢MOOK113 手作りハトムギ水でシミ・イボが消え美白肌!やせる!超健康になる!
著者 わかさ・夢21編集部
手作りハトムギ水でシミ・イボが消え美白肌! やせる! 病気が逃げる! [第1章] 美容や健康、ダイエットにもすごい効果! 栄養価は穀物 No.1 ! ハトムギ生活を始めよ...
わかさ夢MOOK113 手作りハトムギ水でシミ・イボが消え美白肌!やせる!超健康になる!
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手作りハトムギ水でシミ・イボが消え美白肌!やせる!超健康になる! (わかさ夢MOOK)
商品説明
手作りハトムギ水でシミ・イボが消え
美白肌! やせる! 病気が逃げる!
[第1章]
美容や健康、ダイエットにもすごい効果!
栄養価は穀物 No.1 ! ハトムギ生活を始めよう!
[第2章]
手軽に作れるハトムギ水を飲めば、ウエストがスッキリ!
おなか快腸! むくみ改善!
[第3章]
くすみ肌・乾燥肌が明るいしっとり肌に変わりイボもポロリ!
手作りハトムギ美容水
[第4章]
料理にひとかけすれば血圧や血糖値のコントロールにも役立つ
手作りハトムギ酢
[第5章]
和洋中やデザートにアレンジできて体にいいことがいっぱい! ハトムギ薬膳レシピ
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