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- 販売開始日: 2019/09/26
- 販売終了日:2019/12/25
- 出版社: マガジンハウス(雑誌)
- レーベル: Tarzan
- ISBN:491-0-240-32109-3
商品説明
※『岩本 照(Snow Man)×樽美酒研二(ゴールデンボンバー)“筋トレ道”を極める二人の一流メソッドって一体なんだ?』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
最短距離で“いいカラダ”、
決定版・筋トレの最新理論。
表紙:岩本照(Snow Man)
きちんと自体重トレをやっているつもりなのに、
思ったような効果が出ない。
ジムでのマシントレが、最近マンネリ化してきた気がする。
筋肉は大きくなったけれど、イマイチ見た目のバランスが悪い。
“筋トレ道”に転がった小さな石に躓き、立ち止まっている人へ。
はっきり言おう。その疑問は、あなたの筋トレが
現状維持の“三流”止まりである証しなのだ。
健康維持や趣味の域ならそれでもいい。
でも、さらなる高みを目指すのであれば、
トレーニングのやり方に改良の余地は山ほどある。
『ターザン』を道標に、一流の“筋トレ道”を歩いて行こう。
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