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Tarzan
著者 Tarzan編集部
※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
若々しい脳でいたい、人付き合いをもっと上手く、
あっと言わせる企画を思いつきたい…
いますぐ実践してほしい、脳力を高めるワーク集。
カラダのなかで、とりわけ重要な臓器「脳」。
すべての根幹であることは周知の事実だか、
短期間でその能力は変えられるって、ご存じでしたか。
実は、90歳まで脳の細胞は成長すると言われています。
カラダの反射神経は20歳以降ダダ下がりだが、
脳の語彙力に関しては20代より60代のほうが機能アップ、
その成長曲線はその後も伸びていくのです。
表紙を飾っていただいた漫画『島耕作』の著者・弘兼憲史さんと、
脳科学者・中野信子さんのスペシャル対談からスタートする特集は、
「若返る脳」「記憶脳」「コミュニケーション脳」
「すぐやる&続ける脳」「整理脳」「ひらめき脳」といった視点から、
その個別脳力を高めていく具体的なワークを紹介していきます。
センター綴じ込み企画では、楽しみながらマスターできる英語力向上BOOKを、
後半では、スマホ依存から脳を守る対策、話題の生成AIとの正しい付き合い方、
右脳左脳説のウソ・ホントにも触れていきます。
そして、最後はいま人気の脳活アイテム、ボードゲームの数々を楽しく紹介。
いつまでも若々しい脳でいたい、気になる物忘れをなんとかしたい、
ビジネスシーンであっと言わせるような企画を思いつきたい 、
人ともっと上手く関わっていきたい、英語が話せるようになりたい…など、
多くの人が抱える現実的な願いを叶える、脳特集の決定版です。
Tarzan (ターザン) 2025年 7月10日号 No.905 [脳は、90歳まで進化する！]
配信開始号
「Tarzan (ターザン) 2025年 7月10日号 No.905 [脳は、90歳まで進化する！]」
2025年06月19日配信より
※こちらの商品は配信都度の課金になります。
配信される商品によって金額が異なります。
刊行頻度
隔週刊（毎月第2・第4木曜日）※都合により一部発売日が異なることがございますのでご了承願います。
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【期間限定無料】Tarzan (ターザン) 2018年 12月13日号 No.754 [自体重トレ173]
2020/07/24 11:15
重力を徹底活用して・・・
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：pira-chan - この投稿者のレビュー一覧を見る
ジムやマシンなしでここまでできるんだ、と目を開かせてくれた特集です。コロナ禍で外出自粛の今、無料公開してくださり本当にありがとうございました。
Tarzan (ターザン) 2022年 10月27日号 No.843 [「歩く」チカラ]
2022/12/18 11:45
「歩き」で、脳とカラダを鍛える！
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：野間丸男 - この投稿者のレビュー一覧を見る
８２８号の「歩き入門」から、更にウォーキング力を磨く
ウォーキング力で、脳とカラダを鍛えられれば、ラッキー！
「歩く」といいこと
・ 脳が鍛えられる、
・ 「運動負債」が避けられる、
・ 気分が明るく前向きに、
・ 眼精疲労が防げる、
・ サステナブルである、
インナーマッスルが鍛えられる
誌上クリニックで、歩きのメンテナンス
「歩く」を、増やす、続けるアイデア集
“歩き”にまつわるエトセトラ
自然の中を歩く
「歩く」の次は「走り」だで、ジョギングにも挑戦だ！
WALK,JOG,RUNの目的別シューズ＆ギアも、参考になる
【期間限定無料】Tarzan (ターザン) 2019年 12月12日号 No.777 [全身自体重トレ。]
2020/07/24 11:13
ジムやマシンなしでここまでできる!
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：pira-chan - この投稿者のレビュー一覧を見る
コロナ禍のステイホーム時代に、まさに求められる特集でした。無料で公開してくださり、本当にありがたいと思います。
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