- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2019/12/23
- 出版社: KADOKAWA
- レーベル: レタスクラブMOOK
- ISBN:978-4-04-896685-6
体にいい安うま食材vol.3しょうが
漢方薬にも使われるなど、健康食材として知られているしょうが。冷え性に特に効果があるのはご存じだと思いますが、実は一定時間加熱することで、さらに健康効果がアップすることが分...
体にいい安うま食材vol.3しょうが
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商品説明
漢方薬にも使われるなど、健康食材として知られているしょうが。
冷え性に特に効果があるのはご存じだと思いますが、
実は一定時間加熱することで、さらに健康効果がアップすることが分かってきました。
この本では、そんなしょうがの効率の良い摂り方をはじめ、
鍋やホットドリンクなど、さらに体を温めてくれるおいしいレシピを多数ご紹介。
冷えは万病のもと!
毎日の食事にコツコツしょうがを取り入れて
冷え知らずの体づくりを目指しましょう。
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なぜいいのか、わかりやすく説明されています。
2021/11/10 07:07
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
単にしょうがを使ったレシピだけの本ではなく、なぜいいのか、何に効くのかをわかりやすく説明されています。値段もお手頃なので良いと思います。
しょうが
2020/01/31 15:47
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぺろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
寒がりなので冬は体が温まるものを食べるようにしています。
しょうがは体を温めてくれて更には体にいいのでこちらのレシピ本に載っているしょうがを使った料理を作ってみたいです。