自己肯定感にいいこと超大全
著者 トキオ・ナレッジ
自分を好きになれば、すべてがうまくいく！自分が嫌い＆周りの目にビクビク……そんなモヤモヤが1時間でスーッと晴れる！いいこと日記を書く「大丈夫」と唱える小さな成功談を書き出...
自己肯定感にいいこと超大全
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商品説明
自分を好きになれば、すべてがうまくいく！
自分が嫌い＆周りの目にビクビク……そんなモヤモヤが1時間でスーッと晴れる！
いいこと日記を書く
「大丈夫」と唱える
小さな成功談を書き出す
自分あての手紙を書く
座って深呼吸をする
「ありがとう」を口グセにする
毎日が輝く101の新習慣。
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元気がない時に
2021/06/19 12:38
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ちゃこみん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ペラペラとページめくって出たところを読んでみたりしてます。
片付けとか掃除とかがいいとか、意外だなーと思うことが書いてあって なるほどーと思うことがいろいろ書いてありますし、なんか雑誌のような感覚で読めます。
いいこと
2023/09/19 17:04
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
自己肯定感が低めなので、よんでみました。読んでいると自然に前向きな気持ちになることができた気がします。
自己肯定感
2024/01/30 16:53
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分は自己肯定感が低いから自己肯定感が上がる考え方だったり、いろいろとすごく参考になって助かりました。
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