四股鍛錬で作る達人

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投稿者：トッツアン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

元一ノ矢の名前で数多く腰割りや四股、テッポウの著書を出しているが、今回は深く掘り下げた内容。こういう内容があって、how-to本を読むと理解も深まる。
私にとっては、確信したり驚いたり、とても参考になった。この出版社の本の中でも十指に入る名著だと思う。
無理無く、いつでもどこでもやれて、日本人に向いている鍛練法だ。
四股を踏む度に膝に水が溜まり、工夫しながら踏んでいたが、溜まらなくなった四股と本に著されている方法が同じなので、安心して踏める。
大東流佐川先生の四股や肥田式強健術の考察も面白い。大東流佐川先生の四股については、スコットメレディスの著書でも延べられて折、御弟子の方々の話から少しずつベールが剥がされている氣もするが、秘密主義だった佐川先生の鍛練方法について推察する一助になりそう。保江邦夫さんも四股を踏むと変わったと述べておられたので、四股は特に必要だと思ってもいる(上半身のトレーニングは力みやすい)。
肥田式については、私は不自然な姿勢と思っている。あの反り腰は腰の部分で力が途切れるような氣がする。
私は２歳～3歳位の幼児の姿勢が一番自然で身体の使い方も素晴らしい理想的なものと思っているので、肥田式が好きになれないので、四股、腰割りも平腰が良いと思っている。

立ち方で逆ハ立ちにするのは、本当に自然な立ち方と思う。合気道の開祖の若い頃は六方に開いて立っておられた(晩年、合気道を完成するにあたって前足が前を向く半身に変えられたけれど。)、養神館も六方だ。
千鳥足の足運びについては、空手のサンチンが思い浮かんだ。どの競技であっても良いものは同じだと感じた。
ただ、インナーエッジの使用というのは疑問。写真等の見た目と本人の意識は異なると思う。

いずれにしても、奥深い本。座右の書。私は大好きな内容。

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投稿者：ごう　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

相撲ファンで四股の由来も知りたくて購入しました。
自分のトレーニングにも取り入れやすいので最後まで一気に読みました。
お勧めです。

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投稿者：しのぶ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

四股についての考え方、実践の仕方などは面白かったのだが、問題はこの四股のやり方がプロの世界でどれくらい理解されて通用するようになるかだろうと思う。
著者は結局三役にもなれなかった。
どんな立派な理論でも結果が示せなければ信用されない。
著者の理論に従った四股鍛錬で三役や横綱が誕生したとき、始めてこの理論は正しいと一般に認められることになるだろう。
そうなる日がくるといいとは思うが、貴乃花の四股を美しいと思ってしまう自分の感覚を思うと、先は長いように感じる。