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綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣
著者 監修：豊川月乃
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使...
綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣
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綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
【老けグセ → 若返りグセ に変えるだけ！】
スマホを操作するときの姿勢、オフィスで座っているときの足の開き方、ファッションの選び方、食べるサイズとペース、隙間時間の過ごし方などなど、
日常生活のなかでついやってしまっている「老ける習慣」を「若返る習慣」に変えるだけで、
・「若々しい印象」を与えるしぐさが身につく
・ハードなトレーニングをしなくても、タレない身体をつくれる
・若々しく、前向きなマインドを楽しく維持できる
という嬉しい効果が！
【ひと目でわかる！イラスト図解】
「若返る習慣」と「老ける習慣」を、イラストで比較しながら紹介。ひと目で、「無意識にやっている老けグセ」を、どうやって「若返るクセに」変えればいいかがわかります。
【シチュエーション別だから、いつでも実践できる！】
身のこなし、ファッション、仕事中、会話中、食事中、睡眠中、隙間時間など、１日の各シチュエーションで簡単に実践できるコツを集めました。
・（老）だらっと「仁王立ち」 →（若）ふんわり「妖精立ち」に！
・（老）指の開きで、マニキュアも台無し →（若）第一関節から指だと思ってエレガントに
・（老）体形隠しでますます出せないカラダ →（若）自信のある部位だけを大胆に見せて垢抜け美女に
・（老）口角が下がり、いつも不機嫌顔 →（若）目は三日月、前歯は見せて美スマイルライン
・（老）カロリーを気にして食事を楽しめない →（若）カロリーよりバランス重視で、食事タイムをとことん楽しむ
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電子書籍
イラストがいい
2018/12/18 17:52
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：まんまる - この投稿者のレビュー一覧を見る
老ける習慣、若返る習慣がひとめでわかるのがいい！イラストも納得するイラストで気を付けなければと思います！
紙の本
自分を客観視できるかな？
2021/11/01 15:17
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ちひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分を客観視するのって、なんか難しいんですよね。
どうしても楽をしがちで、オバチャン行動なのはわかってるけど改善難しい 汗
『もしかして五年前と同じメイクのまま？』恐ろしいくらい可能性あり！！！
電子書籍
おとな
2019/06/18 17:26
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
おとな女子と、おばちゃんって全然違う！というのがイラストで分かりやすくで、気を付けないといけないなぁと思いました。
電子書籍
姿勢
2019/09/23 13:07
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
スマホ首にならなようにスマホの位置を上げる、しかしこれ中年がやってたらただ老眼で見にくいのかな？としか思われないだろうな・・・
電子書籍
わかりやすい
2019/10/06 18:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
イラストで、紹介してくれているので、分かりやすいですし、自分も同じだというのを客観的にみることができました。
紙の本
オバチャン女子
2018/08/27 02:23
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
オバチャン女子の筆頭であろうと思われるので、気になって購入。ずぼらな生活習慣が問題みたいですね……意識改革せねば。
