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70歳の正解
著者 和田秀樹
60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でい...
70歳の正解
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70歳の正解 (幻冬舎新書)
商品説明
60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、60代から70代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は〈走る〉より〈歩く〉」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後30年」を送るための決定版。
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また読んでしまった
2022/08/05 18:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:いのぜい - この投稿者のレビュー一覧を見る
また読んでしまった。教えられることばかりだが、その教えを活かせていない。これからか。そして、終わってしまう。
紙の本
老後
2024/02/04 13:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
老後の生き方について、興味を持つきっかけになりました。分岐点の70歳が近づいてきて、参考にしたいことが多かったです。
紙の本
意外と良かった!
2022/10/01 08:16
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:makiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
この著者の新書が何冊も売り上げ上位に入っているので、1冊売れたのをいいことに内容の薄い類似本ばかり出しているのではないかと疑ってかかりましたが、高齢者とその一歩手前の人が読んだらとても役に立ちそうな内容で、両親に読むよう勧めました。年をとっても脳の働きは衰えないという指摘に元気をもらい、老後に心がけたい10個の動詞「あかさたな」(歩く、かむ、さぼる、食べる、和む、話す、学ぶ、役立つ、楽観する、笑う)は今日から心がけたいと思いました。
高齢者が読むことを想定しているためか、普通の新書より文字が大きめなのも良かったです。