電子書籍
おひとりさま薬膳~還暦からのごきげん食卓スタイル~
著者 麻木久仁子(著)
「ついにここまできてしまったか!」――還暦を迎え、老化する心身、変化する家族のカタチ……不調や不安はあるけれど、逆にいえば誰に気兼ねしなくていい、プチぜいたくも手抜きも自...
おひとりさま薬膳~還暦からのごきげん食卓スタイル~
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おひとりさま薬膳 還暦からのごきげん食卓スタイル
商品説明
「ついにここまできてしまったか!」――還暦を迎え、老化する心身、変化する家族のカタチ……不調や不安はあるけれど、逆にいえば誰に気兼ねしなくていい、プチぜいたくも手抜きも自由にできる! 体がだるいとき、胃が重いとき、気持ちがふさいだとき、さあ何を食べましょう? 毎日自分を観察し、おいしく食べることで、体と心は上向きます。60歳女性のリアルな日常と、自分時間をポジティブに楽しむためのレシピ&エッセイ集。
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紙の本
薬膳
2022/11/23 17:27
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽんぽん岩 - この投稿者のレビュー一覧を見る
麻木久仁子さんは知識欲旺盛で以前はクイズや司会、近年はお取り寄せや薬膳のお話を元気にされてるなーと思ってましたが、いろんな資格も取得されてるんですね。
薬膳よりも小さめアイテムの印象が残りましたが、気軽に薬膳を取り入れ楽しく食卓につく「自分の機嫌は、自分でとる」ですね。
紙の本
おひとりさまってばかり言わないで。
2023/04/06 15:44
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:トマト - この投稿者のレビュー一覧を見る
大変役に立って、肩に力を入れずに薬膳に取り組める内容でした。
ちょっとした体調不良なら、こういったことで毎日をやり過ごせそうです。(もちろん、ちゃんと病院で診てもらわなければならない場合は診てもらいましょう)
気楽に毎日の生活に役立てられる薬膳についての本でした。
けれども、あまり、「おひとりさま」ってばかり言わないでくださいね。
なんだか、世間で邪魔者のように扱われているような気分になってしまいます。自分が勝手にひがみ根性で思っているだけなのでしょうが、頻繁に言われると辛いです。