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スキマ★ストレッチ
ちょっとしたスキマ時間でいいんです。自宅でなく、外出先でも。無理して決まった時間にやらなくてもいいし、ストレッチを義務にするんじゃなくて、ただただ楽しめばいい。そのくらい...
スキマ★ストレッチ
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スキマ★ストレッチ いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる!
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商品説明
ちょっとしたスキマ時間でいいんです。自宅でなく、外出先でも。無理して決まった時間にやらなくてもいいし、ストレッチを義務にするんじゃなくて、ただただ楽しめばいい。そのくらいほうが続けられますよね? そのうちに楽しくなってくる。そうなったらシメたもの、あとは歯磨きと同じ習慣になります。
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