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10分で作れる やせる常備菜 新装版
著者 金丸絵里加[著者]
糖質量控えめ&低カロリー。しかも、スピーディーに10分で作りおきできる簡単常備菜を多数紹介!数種類を作っておけば、毎日手軽にダイエットができる常備菜レシピが満載です。肉、...
10分で作れる やせる常備菜 新装版
05/02まで通常700円
税込 198 円 1ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
糖質量控えめ&低カロリー。しかも、スピーディーに10分で作りおきできる簡単常備菜を多数紹介!
数種類を作っておけば、毎日手軽にダイエットができる常備菜レシピが満載です。
肉、魚介、野菜など、素材別に選べる主菜、和風、洋風、中華などから選べる副菜など、使い勝手も◎。
やせる常備菜を合わせて、やせ効果をさらにアップさせた簡単献立も1週間分収録しています。
巻末には、やせる常備菜7品で作る1週間分の朝ごはんメニューや、やせる常備菜弁当、手軽に作れるやせるスイーツなども収録。
※本書は2015年に刊行された『10分で作れる!やせる常備菜』の新装版です。内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。
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