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１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法
著者 著：栗原毅
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使...
１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法
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１週間で勝手に瘦せていく体になるすごい方法
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
チョコレートを食べる＆お茶を飲むだけ!? さらに最強の『痩せる歯磨き』も紹介！
テレビ出演でも話題の肝臓専門医が教える、“1週間で代謝がアップして勝手に痩せる”今まで聞いたこともない最新の超メソッドを大公開！
世の中には筋トレ法や痩せる食事術などもたくさんありますが、「なかなか長続きしない」「何をやっても痩せない…」という声も多くあります。
それは、頑張って続けていてもすぐに結果が出ないものが多い、ということに加え、
過度な食事制限によるストレスで一度爆発してしまうとそれ以降は元の食事に戻ってしまう、といった理由が挙げられます。
そんな痩せたいけどなかなか結果がでない……という人に向けて
40年以上脂肪肝などの内臓脂肪を研究してきた名医が考案した全く新しい『自動痩せプログラム』を紹介します。
そもそも人間がなかなか痩せない最大の理由は『脂肪肝』にあります。
人間が痩せるために必要な『代謝機能』を司るのが肝臓ですが、そこに脂肪がたっぷり付いた脂肪肝になると肝臓の機能は半減し、
結果として糖などを脂肪として溜め込みやすい体になってしまいます。本書ではそんな脂肪肝をたった1週間で改善し、
若い頃のような食べても太らない代謝機能をよみがえらせるすごい方法を紹介します。
つらい運動やきつい食事制限は一切必要無し！ 特定のお茶やチョコレートを食べて、『やせる歯磨き』をするだけで劇的に体が変わります。
さらに、内臓脂肪を落とすことで、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病もあっという間にまとめて改善！
炭水化物もお酒も好きなものを楽しみつつ、でも脂肪肝を改善し、しっかりと?せていく無理のない方法を図解、イラストでわかりやすく解説します。
栗原 毅(くりはら たけし)/著
1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶応義塾大学特任教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。日本肝臓学会専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。血液サラサラの提唱者のひとり。
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電子書籍
私には効果が出なかった
2023/09/16 16:48
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：たんたん - この投稿者のレビュー一覧を見る
本に書いてあることを全部試してみたが、体重は増える一方だった。
糖質ちょいオフとか、食べ順とか、今までどこかで聞いたことのある話が多い。一方で、もち麦やオートミールなどを食生活に取り入れようなどの提案は全くなし。
ごはんを減らすの、本で言うほどサクッとできたら苦労しませんけどね。もうちょっとモチベを上げられるところまで踏み込んでほしかった。
一方で朝一番の歯磨きとか、緑茶とか、これまじでエビデンスあるの？みたいな。
「1週間で勝手に痩せていく体になる」というのはむしろ誇大広告にあたるのでは？とまで思いました。
電子書籍で購入しましたが、本屋でパラパラ立ち読みできていたら買いませんでしたよ。
紙の本
ダイエット
2023/04/26 18:26
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
痩せやすい体つくりをするための内容になっていて、勉強になりました。健康にもよさそうだし、おもしろそうでした。
紙の本
ラクやせ
2023/08/04 01:26
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
うーん、これでみんなが痩せられるのなら、肥満外来なんて存在しないのではと心配になったりも。体質改善にはいいのでしょう。
