- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2023/04/25
- 出版社: ワン・パブリッシング
- ISBN:978-4-651-20310-2
ボディメイク・ピラティス
著者 森拓郎(著)
著者の提唱するボディワークにも活かされているピラティスの内容で、全身しなやかなで整った体になるボディメイクメソッド。ボディワークとは自らの体を動かしやすくするために体の外...
ボディメイク・ピラティス
本日まで通常1,540円
税込 770 円 7ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
著者の提唱するボディワークにも活かされているピラティスの内容で、全身しなやかなで整った体になるボディメイクメソッド。ボディワークとは自らの体を動かしやすくするために体の外側からではなく内側からアプローチすること。体の核(コア)から整えることで、体の内側(体幹や関節の動き)から外側(見た目、体重、外側の筋肉)へアプローチし、全身の変化を感じられる!
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む