シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 みんなのレビュー
- デイヴ・アスプリー, 栗原百代
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2016/01/20 00:07
難解
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投稿者:ぱぱさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
様々な科学的な視点から優れた食材をセレクトしているので感化される部分はある一方、まともに実践しようとするとコスト高になってしまうし、そもそも売り場を探すのが大変すぎる。ただ、取り入れられる範囲で本の内容を採用するだけても、少し体調が変わった気がするので参考にはなった。
紙の本シリコンバレー式自分を変える最強の食事
2015/12/30 09:35
色々調べた上で実践を
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投稿者:こばよ - この投稿者のレビュー一覧を見る
著者の取り組みの姿勢と情熱は、本当にすごい。
様々なことが紹介されているので、面白い。
ただし、バターをコーヒーに入れることには賛否両論あるようです。
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