骨盤教室 みんなのレビュー
- 寺門琢己
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紙の本
2017/06/25 08:23
骨盤
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
体のゆがみが少し改善されたのかなと実感しています。とても簡単で気軽にできる大層なので無理なく続けられます。
紙の本
2005/06/28 19:17
超簡単な体操が、あなたを美しく変える！
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：幻冬舎 - この投稿者のレビュー一覧を見る
１日では朝晩に、１カ月では２週間ごとに開閉をくり返している骨盤。
骨盤の開閉をしなやかにする、
１日１分でできて、すぐ効く体操が19！
骨盤がスムーズに動くようになれば、
健康は手に入り、お肌はつるぴか、
スタイルはよくなり、
表情まで明るくなって、いいことずくめ！
気になるところから始めてみるだけ。
すぐに効果が実感できます。
例えば……
●太モモが５〜８?細くなる！→「開き座り寝」と「トンビ座り寝」
●からだの歪み、顔の歪み解消！→苦手側パワーアップ
●おしりプリッ！ ハツラツ元気→しまる骨盤体操
●ウエスト、キュッ！ 癒しフェロモン→ひらく骨盤体操
●二の腕がすっきり引き締まる→両腕ぐいーっと運動 etc.etc……
あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。
毎回満員、キャンセル待ちが続く、
噂の「KOTSUBAN教室」のカリキュラムを初公開！
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