脳の老化を99%遅らせる方法 疲れを脳にため込まない37の新習慣 みんなのレビュー
- 奥村歩
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電子書籍脳の老化を99%遅らせる方法 疲れを脳にため込まない37の新習慣
2018/10/14 21:21
参考にはなる。
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
いわゆるマニュアル本ではなく、この本で、
これをやれば脳の老化を防げるトレーニングの
類は紹介されていない。
マルチタスクで脳を疲れさせない。
ボーっとする時間を設けよなどの主張には
共感した。
それなりに参考になる。
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