寝たきりにならないテレビ観ながらゴロ寝しながら無理なく筋力づくり みんなのレビュー
- 周東寛
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紙の本寝たきりにならないテレビ観ながらゴロ寝しながら無理なく筋力づくり 60歳からはじめる健康法
2019/06/26 18:20
健康法
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
テレビを見たり、ごろごろしているときにできる「ながら体操」なので手軽ですが、その分継続させるのが難しいかな。のんびりやりましょう。
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