運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割【決定版】 みんなのレビュー
- 森拓郎
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電子書籍運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割【決定版】
2018/02/27 08:48
結構専門的な内容
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ゆり - この投稿者のレビュー一覧を見る
これをしたらいい、という具体的な指南書というよりも、なぜしてはいけないか根拠が書いてある本。内容やワードもかなり専門的なので、知識を身につける為の勉強になる1冊。生活に取り入れる行動としてのトピックは少ない。狭く深く。
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