「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 みんなのレビュー
- 大嶋信頼
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2017/07/13 17:07
目からウロコ
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:あもね - この投稿者のレビュー一覧を見る
最初はどうせ小難しい理論ばかり書いてあって、その対策方法はといえば一般的な対処方法しか言わないんでしょ?とあまり期待をせずに読み進めました。ところが、読んでみるとその逆でした。
事例はシンプルに表現されていて、対策方法もすぐに始められる、しかも意外な方法で、読み進むにつれ面白くなりあっという間に読めてしまいました。
最初はふーん、くらいの手軽さが良かったです。
おそらく、何度も読み返して実践していくとその効果が確実に実感できそうな感じがしました。
紙の本
紙の本「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
2017/07/21 13:09
共感と実践
2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:さか - この投稿者のレビュー一覧を見る
すぐ自信をなくす、くよくよする性格に効く。心がけること、心構え、他人はさほど自分を気にしていないことをわかりやすこ書いている。無理せず生きるヒントがある。
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