“牧田 善二”の電子書籍一覧
北海道大学医学部卒業。糖尿病専門医、AGE牧田クリニック院長。医学博士。著書に「糖質中毒」「医者が教える食事術」など。
“牧田 善二”に関連する電子書籍を47件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2021/07/02
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
糖質オフの第一人者が解説する決定版！
フルカラーイラスト、写真をふんだんに使った図解！
ダイエットだけでなく、健康、若返りにも効果抜群の糖質オフ。
この糖質オフについ...
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（レビュー：7件）
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05/16まで
通常1,320円
- 税込価格：198円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2020/06/11
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
老化の最大の原因は、糖化だった！糖質オフ・アンチエイジングの専門家でベストセラー医師の牧田善二先生が、実際に患者さんにも指導している「いつまでも若く、病気にならない食べもの・食べ方」を紹介したヒット作...
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- 税込価格：1,650円
- 出版社：扶桑社
- 販売開始日：2025/02/02
- 「食後だるくなる、やる気がでない」「夕食後ソファでぱったり寝てしまう」
それって『糖』のせいかも！
年1回の健康診断では、多くの方は「正常」に分類される空腹時血糖値。じつは、1日のいろいろなタイミングで測ると、糖尿病の基準に達していることは珍しくないのです。
つまり、健康診断で異常がなくても「高血糖」という方が大勢いるのです。
高血糖...
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（レビュー：18件）
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85%OFF
05/16まで
通常1,100円
- 税込価格：165円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2016/10/14
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
レンジでチンするだけで誰でもおいしく作れる糖質オフのレシピ本が登場！調理法はレンジ加熱のみ！調理から冷蔵・冷凍保存まで容器（※）1つあればOKです！容器の中で材料を合わせてチンするだけなので、後片...
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（レビュー：30件）
- 税込価格：825円
- 出版社：日本文芸社
- 販売開始日：2024/07/01
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「糖質」の疑問を専門医がすべて解説！ 今や一般化してきた糖質について、ダイエットをしている人、これから始めようと思っている人、糖尿病の家族を持つ人など、糖質のメカニズムをもっと知りたい人に向けて、わか...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,485円
- 出版社：小学館
- 販売開始日：2024/06/28
- 【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
多忙な名医は「食事」で疲労回復していた！
鶏むね肉、チョコレート、ブルーベリー、大豆食品…。
TVで話題の名医が最新デー...
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（レビュー：3件）
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85%OFF
05/16まで
通常1,320円
- 税込価格：198円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2021/02/12
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やせたい人、血糖値を下げたい人が手軽に始められるよう「電子レンジ」をフル活用した「糖質オフ」の本です。時短＆かんたんなのにおいしく糖質オフできる！糖尿病専門医の牧田善二先生著による「糖質オフ」レシピの...
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（レビュー：8件）
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85%OFF
05/16まで
通常1,320円
- 税込価格：198円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2016/06/24
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流行りの「作りおき」生活をしながらおいしく糖質がオフできる！糖尿病専門医の牧田善二先生著による初めての「作りおき」レシピの本。忙しい人でもいろいろな食材をバランスよく食べられる「作りおき」生活は、ダイ...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：880円
- 出版社：文藝春秋
- 販売開始日：2023/10/20
- 認知症は脳の糖尿病だ！
ベストセラー『医者が教える食事術』著者の決定版
病気を引き起こすのは20年前からの食事。
ベーコン、フライドポテトハ食べるな。
野菜と肉と魚を食べて、腹八分が理想。
――食生活で認知症を防ぐ完全マニュアル！
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：フォレスト出版
- 販売開始日：2022/11/10
- ■20万人を診た老化物質「AGE」の専門医があらゆる老化の悩みを解決！
老化物質「ＡＧＥ」とは、タンパク質や脂質と糖が
結びついてできる糖化した物質のこと。
わかりやすくいえば、体についた「コゲ」です。
私たちの体は水分と脂肪を除くと、
ほとんどがタンパク質でできおり、ＡＧＥはタンパク質に悪影響を与えます。
■体の老化を加速させ、...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2017/03/17
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
大人気の糖質オフおかずを「簡単に」「帰ってからすぐに」作れる130のレシピ。少ない材料＆調味料で作れる、15分以内で作れる、フライパンひとつ、レンチンだけで作れる・・・など、忙しい人でも糖質オフ生...
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- 税込価格：1,375円
- 出版社：扶桑社
- 販売開始日：2025/01/09
- ★血糖値やコレステロール値の改善だけでなく骨粗しょう症や認知症予防・中性脂肪や動脈硬化リスク軽減・更年期症状緩和など、体にいいことずくめの2大食材を今すぐ取り入れよう！
健康にいいと各メディアで取り上げられ続ける「サバ缶」と「納豆」。
アレンジもしやすく、この物価高のなかでも比較的購入しやすい価格というのも魅力！
ただ、「サバ缶」と「納豆」がなぜ健康にいい...
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50%OFF
05/16まで
通常880円
- 税込価格：440円
- 出版社：日本文芸社
- 販売開始日：2024/07/01
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ダイエットに効果的な糖質オフのレシピをオールカラーの新書にギュッと詰め込みました。スーパーやコンビニで手軽に買える糖質0系商品も使用することで、レシピのバリエーションも一新！ これ1冊で飽きずに糖質オ...
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- 税込価格：880円
- 出版社：宝島社
- 販売開始日：2022/09/12
- 糖尿病専門医として数々のベストセラーがある、牧田善二医師の最新刊です。
牧田先生が、実際クリニックでも患者さんにおすすめしており、先生ご自身も毎日習慣にしているという「食後すぐの１分間スクワット」が待望の一冊になりました。
ダイエットをしたい、血糖値が気になる…でもつらい食事制限は続かないし、運動習慣もない…。そんな人に最適なのが「１分スクワット」。やり方は簡単、お腹いっぱい食...
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- 税込価格：550円
- 出版社：扶桑社
- 販売開始日：2021/06/09
- ※本書は別冊エッセ『糖質オフのやせレシピ Summer』を縮小し、コンパクト版として発行したものです。
【マネするだけ「考えない糖質オフ」で手軽に食べてやせる！】
長引くおうち生活で、体形がますます気になる夏。
手軽に始められるダイエットといえば、なんといっても「糖質オフ」。
糖質オフをしてみたい、でも毎日続けるのは大変そ...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：770円
- 出版社：日本文芸社
- 販売開始日：2024/07/01
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
糖質をすべて断つ！というストイックなダイエットが向かない人、大好きな白米を抜くなんてありえない～！と、糖質オフダイエットを諦めてしまう人への頑張らなくてもやせるレシピです。
ダイエットの主流は糖...
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- 税込価格：649円
- 出版社：扶桑社
- 販売開始日：2024/04/23
- 肉もしっかり食べながら健康的にやせるレシピ80
夏に向けて体型が気になってもつい食べすぎてしまったり、運動不足になりがち…。
そんなときはこの糖質オフ献立をそのまままねして夕食に。
毎日の食事の糖質を控えることで、体重減に少しずつ効果が期待できます。
しかも、買い物もメニュー決めも考えなくていいからラクチン！
糖質オフのやせ献立で、おい...
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健康を保つためには、優れた病院や医者にかかることが絶対に必要な条件です。
これを間違えると、不要な手術を受けたり、医療ミスに見舞われたり、場合によっては早死にしてしまうことさえあります。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：フォレスト出版
- 販売開始日：2023/06/16
- ■糖尿病専門医が教える
アルツハイマー病予防の指南書が登場！
高齢者の５人に１人が認知症になる時代、
そのうちのおよそ７割が
「アルツハイマー型認知症」
に苦しめられている現状にあります。
これまで、一般人に向けたアルツハイマー病に関する本は、
星の数ほど出版されてきました。
しかし、そこには発症のメカニズムや
症状につ...
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- 出版社：宝島社
- 販売開始日：2022/11/04
- 内臓脂肪がつく仕組みから、実際に落とす方法まで徹底解説！
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2022/07/04
- あなたはこの事実をご存じですか？健康診断では異常がなくても実は高血糖というかたが、おおぜいいること。そしてこの高血糖こそが、がん、心筋梗塞、脳卒中、認知症、肺炎、感染症・・・・・・多くの「死を招く病気」「自立した生活、幸せな日々を奪う病気」の根本原因となっていること。高血糖はもはや病気です。【高血糖病】と呼ぶべきだと私は考えています。１００歳まで元気に長生きするために、１日も早く「高血糖病」を抜け...
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（レビュー：13件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：ダイヤモンド社
- 販売開始日：2021/06/17
- テレビなど各種メディアで話題沸騰！日本人の食生活を変えた９０万部超の大ベストセラーシリーズ待望の最新刊。２０万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない！つらい運動ゼロ！お酒もＯＫ！しっかり食べて健康的にやせる方法です。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 販売開始日：2019/08/07
- 【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。...
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（レビュー：14件）
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84%OFF
05/16まで
通常1,210円
- 税込価格：182円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2018/10/19
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
金スマ出演などでいま大注目の牧田善二医師による、老けない＆病気にならない最強のレシピ本。ロングセラーとなっている『老けない人はこれを食べている』で紹介された“体を若返らせる食材＆調理法”に則り、毎日取...
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（レビュー：262件）
- 税込価格：1,485円
- 出版社：ダイヤモンド社
- 販売開始日：2017/09/22
- ちまたの健康法はウソだらけ！生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を１冊に網羅！カロリーと肥満は関係ない、脂肪は食べても太らない、運動は食後すぐがいい…他。肥満・老化・病気・長寿・集中力・疲労…「食の教養」は健康格差社会を生き抜く最強の武器だ！
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（レビュー：9件）
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84%OFF
05/16まで
通常1,210円
- 税込価格：182円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2016/07/01
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
糖質量がわかる初のスープ本です。 美味しくて本当にやせるスープ、それは糖質オフスープです。毎朝1杯の糖質オフスープでキレイにやせます。 また、忙しい朝に簡単に作れるように、「お湯を注ぐだけ」「レン...
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（レビュー：5件）
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85%OFF
05/16まで
通常1,320円
- 税込価格：198円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2016/07/01
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
糖質オフジャンルで数々のロングセラーを持つ牧田善二先生のレシピシリーズ第4弾。野菜をたっぷり食べながら（もちろん、お肉もお魚も！）一番「健康的に」やせられる糖質オフのおかずを紹介します。野菜は種類...
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（レビュー：16件）
- 税込価格：815円
- 出版社：幻冬舎
- 販売開始日：2015/04/24
- 著者のクリニックでは、例年50人弱の患者にがんが見つかるが、ある年の１人を除いて全員が克服している。一方、毎年人間ドックを受診していながら、命を落とす人は多い。胃のバリウム検査、腹部超音波検査、便潜血検査、胸部エックス線検査で、がんの早期発見は無理なのだ。著者が患者に勧めているのは、がん、心疾患、脳疾患などの病気を確実に早期発見する「精度の高い検査」。内容は全身ＣＴ、胃と腸のカメラ、脳ＭＲＩだけ。...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：815円
- 出版社：文藝春秋
- 販売開始日：2014/08/15
- 血糖値やHbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）に一喜一憂することなかれ――。腎症、失明、壊疽の三大合併症は、薬や手術で治る時代になった。合併症をチェックし、糖尿病の人がなりやすい、がん、心筋梗塞、脳卒中などを早期発見・早期治療すれば、100歳まで生きられる！ 目からウロコの最新医療を気鋭の専門医が紹介し「合併症が治る」というミラクルな話を分かりやすく解説した朗報の書。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：660円
- 出版社：日本文芸社
- 販売開始日：2024/07/01
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
若い頃は、いくら食べても太らなかったのに、ここ最近体重が増える一方……。そんな方はもしかしたら食べ方に原因があるかもしれません。ただし、やみくもな食事制限はストレスの原因にもなり、反動が大きいとい...
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