“井上 智介”の電子書籍一覧
兵庫県出身。島根大学医学部卒業。産業医・精神科医。「ラフドクター」を名乗り、ブログやSNS、講演会などで情報を発信。著書に「職場のめんどくさい人から自分を守る心理学」など。
“井上 智介”に関連する電子書籍を12件掲載しています。1 ～ 12 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：20件）
- 税込価格：1,485円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 販売開始日：2021/12/27
- 職場ではさまざまな人と関わる必要があり、人間関係を選ぶことも難しい。自分に都合の悪いことは無視する上司、融通がきかない部下、承認欲求が強く、自己アピールが激しい同僚……。そうした“面倒くさい人”たちをうまくかわすにはどうしたらいいのかは、多くのビジネスマンが抱える課題ではないだろうか。
さらに、コロナ禍で働き方やコミュニケーションのとり方が変化したことにより、これまでとは違った悩み...
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（レビュー：9件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：SBクリエイティブ
- 販売開始日：2021/05/19
- どんな相手でも、どんな場面でも、あたふたしない！
メンタル産業医が伝授する
心理学からアプローチした会話のコツ
「会話が続かないから、職場でうまく馴染めません……」
「営業の仕事でがんばって雑談をしても、微妙な空気になります……」
「沈黙が気まずくて発言したら、余計なことを言ってしまいました……」
このように「雑談...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,485円
- 出版社：集英社
- 販売開始日：2022/11/25
- １万人超を診察してきた精神科医が、家族のメンタル不調をケアする人が抱えがちな「モヤモヤ」への対処法、教えます！
心を病んだ家族と、ケアする自分のために――やっていいこと、悪いこと、気をつけるべきこととは？ よくあるお悩みをＱ＆Ａ方式で解説！
【目次】
はじめに
〈第１部 心を病んだ家族をケアする〉
〈第１章「うつになった」と家族に告白さ...
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（レビュー：16件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2021/03/01
- コロナを機に働く環境が激変する今、人とのかかわり方も変わってきています。在宅ワークによって孤独感、閉塞感をより感じている人が増えてきました。
「嫌いな人が身近にいる」「計画通りに進められない」「失敗したらどうしよう」など、
ストレスの多い社会のちょっとした日々の悩みも、共感できるイラスト漫画で紹介。
コミュニケーションが取りにくくなっている人間...
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（レビュー：26件）
- 税込価格：1,400円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2019/10/11
- 「人生は60点合格。ラフ（笑顔＆大雑把）に生きていきましょう」――働くのがつらいあなたの心に効く、大人気ドクターからの処方箋。 ◎自己肯定感を高めたいなら「ダ行」を封印 ◎将来が不安になったら「バタフライハグ」 ◎嫌なヤツには「期間限定思考」で接する ◎仕事を押しつけられそうな時に「先制パンチワード」 ◎脳を「シングルタスク」に切り替えれば仕事が片づく など、今日からすぐに実践できるコツが満載！ ...
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（レビュー：11件）
- 税込価格：1,287円
- 出版社：ナツメ社
- 販売開始日：2024/05/30
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
■HSPさんがラクに働くためのヒント
人の視線が気になって仕事が進まない、頼まれたら断れない、
会議で発言できない、同僚とのランチが苦痛…。
そんな悩みを持つ人は、HSPかもしれませ...
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,386円
- 出版社：ナツメ社
- 販売開始日：2024/05/30
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「迷惑かけちゃいけない」「一番にならなきゃ」「あなたのためだよ」
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自分らしく、ラクに生きるためのアドバイ...
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（レビュー：10件）
- 税込価格：1,485円
- 出版社：WAVE出版
- 販売開始日：2023/12/29
- 転職先が決まっていない・収入がなくなる・自分がダメだから……と会社にしがみついても、会社はあなたを助けてくれない！ 1万人を救った産業医が教える 会社を辞めても生きていける方法 会社のことを考えるといつも憂鬱。毎日まっくらな気持ちで仕事をしている。でも……。 「転職先が見つからない」「せっかく入った会社なのに」「周りにダメな人と思われたくない」と自分を縛って、辞められない人へ。 実はもう「大...
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- 税込価格：1,925円
- 出版社：ライフサイエンス出版
- 販売開始日：2023/12/22
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（レビュー：6件）
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50%OFF
05/03まで
通常1,650円
- 税込価格：825円
- 出版社：主婦の友社
- 販売開始日：2022/06/03
- 【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
子育てでつい怒ったり、どなったり、...
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通常1,485円
- 税込価格：743円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 販売開始日：2021/07/16
- 人間関係、将来への不安、仕事に対する張り合いなど、現代には「生きづらさ」を抱えた人が大勢います。リモートワークによって孤立し体調面を崩したり、生活習慣が乱れたり、コロナ渦による精神的・肉体的な負担による問題も顕在化しています。日ごろから「しんどい」と思うことは、今や精神疾患だけでなく、働くすべての人々にとって身近な問題です。これまで産業医として1万人以上のメンタルヘルスと向き合ってきた産業医の著者...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,400円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2020/08/21
- 真面目で努力家が多い日本人は、「飾らない自分」を認めず、常に「より良い自分」を目指して無理をしがちです。さらに、理不尽な目に遭ったり大変な思いをしても、「私が悪いんだ」とばかり考えてしまいます。その原因、つまり「働くことがつらい」の根元にあるものこそ、「自己肯定感の低さ」です。自己肯定感とは、「飾らない自分を大切にしようと思う気持ち」のこと。この本には、傷ついたあなたの心をほぐして、自己肯定感を上...
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