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  2. ぱやぱやくんの電子書籍一覧

“ぱやぱやくん”の電子書籍一覧

“ぱやぱやくん”に関連する電子書籍を8件掲載しています。18 件目をご紹介します。

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飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る(扶桑社BOOKS)

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飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る

  • 評価3.9レビュー:29件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:扶桑社
  • 販売開始日:2022/05/20
  • Twitterフォロワー17万超え!
    話題の元陸上自衛官・ぱやぱやくん(@paya_paya_kun)による待望のライフハック本。
    クスッと笑えてタメになる情報や心にしみるエピソード・人生訓が満載!
    本作では、私が陸上自衛隊で教わった、さまざまなお役立ちネタについて紹介してみました。
    昨今は暗いニュースが多く、「備えあれば憂いなし」という言葉が身にしみる世の...

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その絶望感って、本当は心のまぼろしじゃない?

  • 税込価格:1,540
  • 出版社:ぱる出版
  • 販売開始日:2024/10/28
  • 人生は辛いことで溢れています。普通に生活しているだけで嫌になったり、どうしようもないと落ち込んだり、心が折れてしまうこともよくあります。残念ながら「もうだめだ」と考えて、すぐに絶望してしまうことも多いです。だからこそ「絶望とは何か?」を理解し、立ち直り方をよく理解しておく必要があります。
    絶望にはいくつかのパターンが存在し、そのパターンを理解していれば「自分はただの思い込みで苦しんでいた...

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「もう歩けない」からが始まり――自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ(扶桑社BOOKS)

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「もう歩けない」からが始まり――自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ

  • 評価4.0レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:扶桑社
  • 販売開始日:2023/09/24
  • 大丈夫! 両脚を動かし続ければ、いつかはゴールにたどり着く!
    公式X(旧Twitter)フォロワー24万超の元陸上自衛官・ぱやぱやくんが、苦しい訓練、厳しい規律、過酷な任務の日々を送る自衛隊員が行っている自己管理法、サバイバル術、メンタルコントロール、組織論、思考法を伝授!!

    第1章 「もう歩けない」から始まる陸上自衛隊の訓練
    ・「体力がなくても自衛隊に...

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弱さを抱きしめて、生きていく。

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弱さを抱きしめて、生きていく。

  • 評価4.2レビュー:8件
  • 税込価格:1,200
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2022/08/26
  • ×「メンタルを強くしよう」○「メンタルが弱くても生き延びる」。なぜなら、「弱い自分を見せられない」「強くならなきゃ」と無理し続け、メンタル不調で倒れていった人を、たくさん見てきたから――。元幹部自衛官としてエリートを目指して挫折し、現在は紆余曲折しながら生きているぱやぱやくん。本書は、ぱやぱやくんの自衛官時代、退職後から現在までの人生を振り返る。その過程で、自分の心の弱さを認め、少しずつ「自分らし...

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社会という「戦場」では意識低い系が生き残る

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社会という「戦場」では意識低い系が生き残る

  • 評価2.8レビュー:5件
  • 税込価格:1,700
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 販売開始日:2024/08/20
  • Xフォロワー約30万人の元幹部自衛官が教える、対人関係の秘密兵器。世の中を「戦場」に見立て、信頼できる人の見つけ方を解説。「テロリストの見分け方」「防空識別圏の設定方法」などを応用した、自衛隊×人間関係の超実践的なメンタル本。

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今日も小原台で叫んでいます 残されたジャングル、防衛大学校

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今日も小原台で叫んでいます 残されたジャングル、防衛大学校

  • 評価4.0レビュー:11件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:KADOKAWA
  • 販売開始日:2023/07/28
  • 基本コマンドは「走る」「叫ぶ」「飛び跳ねる」。防大卒の元・自衛官が汗と絶叫まみれの4年間を描く、 愛と笑いの防大エッセイ。---皆さんは「防衛大学校(防大)」に、どんなイメージを持っていますか?防大に入校した新入生は、「ハイorYES」の世界に投げ込まれることになり、数々の試練に直面します。・「廊下は戦場」「3歩以上は駆け足」「同期と対番学生以外は全て敵」・指導が飛び交い、「命の煌めき」を求められ...

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元陸上自衛官ぱやぱやくんが会得した 金曜夜まで仕事のモチベが続く言葉(大和出版)(大和出版)

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元陸上自衛官ぱやぱやくんが会得した 金曜夜まで仕事のモチベが続く言葉(大和出版)

  • 評価3.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,300
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2023/02/15
  • フォロワー22万人! 元陸上自衛官ぱやぱやくんが贈る、ストレスをふわっとかわすメッセージ! あなたは、月曜朝からブルーになっていませんか? ・気が重い会議があって、布団から出たくない ・営業ノルマのプレッシャーに押し潰されそう ・同僚の発言にイライラ・・・・・・ ・ミス連発で大ピンチ! 「私のことだ!」とピンときた方――。今すぐ、本書をめくってみてください。こうして考え方を変えるだけで、平日5日間...

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陸上自衛隊ますらお日記

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陸上自衛隊ますらお日記

  • 評価3.9レビュー:22件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:KADOKAWA
  • 販売開始日:2022/02/24
  • Twitter15万フォロワー超え! 知られざる“自衛隊ライフ”が1冊に。SNSで話題沸騰中の元陸上自衛官・ぱやぱやくん(@paya_paya_kun)が描く、愛とユーモアに溢れた自衛隊ライフがついに書籍化!「陸上自衛隊」と聞くとみなさんはどんなイメージがありますか?おそらくは戦車に乗っている姿、災害派遣で活躍している姿、厳しい訓練をしている姿などが浮かぶのではないでしょうか。ただ、それはあくまで...
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