- 販売開始日: 2022/06/22
- 出版社: 東京書籍
- ISBN:978-4-487-81602-6
ヴィーガンサンドイッチ
著者 今井ようこ
健康的で地球にも優しいと話題のヴィーガン食。興味はあるけど、ハードルが高そう、なんだか物足りないのでは……そんな不安も、本書で解消! 本書の「ヴィーガンサンド」なら、いろ...
ヴィーガンサンドイッチ
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商品説明
健康的で地球にも優しいと話題のヴィーガン食。
興味はあるけど、ハードルが高そう、なんだか物足りないのでは……そんな不安も、本書で解消!
本書の「ヴィーガンサンド」なら、いろいろな味が重なっているから、これだけで満足。
おいしい! 楽しい! お腹いっぱいになっても、軽い。もたれない。
お弁当やランチ、ピクニックや仲間との集いにぜひ。
目次
- はじめに
- ヴィーガンサンドに使う材料と調味料のこと
- 知っておきたい、おいしさのポイント
- ヴィーガンサンドはこうして作る
- サンドイッチをおいしくする、おすすめペースト
- ひよこ豆ペースト
- 赤いんげん豆ペースト
- 青えんどう豆ペースト
- マッシュルーム&オリーブペースト
- ドライトマト&ナッツペースト
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美味しい
2024/12/16 16:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
すごくおいしかったです。健康にもよさそうだし、ダイエット中でも安心して、食べることができそうだなと思いました。
サンド
2024/06/17 16:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
ヴィーガンではないのですがダイエット目的として読みました。おいしそうだしヘルシーで、ダイエットの味方になりそうです。
ヴィーガンサンドイッチ
2023/07/27 19:14
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:黒藤 - この投稿者のレビュー一覧を見る
ヴィーガンサンドイッチのレシピが紹介されています。焼きなすの和風サンド、じゃがいもガレットサンド、高野豆腐のから揚げサンドを作ってみたいと思います。