40代からはやせてもきれいになれません!
著者 著者:中村 格子
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40代からはやせてもきれいになれません!
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商品説明
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
40代は女性にとって体の変わり目。体型だってもちろん変化します。そんなときに「なんだか老けて見えるのって太ったせい?」と思っている人、いませんか? じつは40代からの女性は、ただ痩せるだけでは老ける一方。20代の頃とは違う今だからこその体の作り方があります。40代女性すべてに贈る“痩せずにきれいになる”ボディメイク術を、整形外科医の中村格子先生が徹底レクチャーします。
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無理なく続ける
2017/11/10 05:55
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
無理に体重を減らさないところに共感できました。年を重ねてからの筋力アップや食生活の改善にも参考になりました。
納得
2017/03/12 14:22
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
読んでみてものすごく納得できました。年齢を重ねてから無理にやせても奇麗にはならないで逆効果だなと思います。

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