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- カテゴリ:一般
- 発行年月:1991.9
- 出版社: 第一出版
- サイズ:26cm/101p
- 利用対象:一般
- ISBN:4-8041-0570-0
紙の本
丈夫な骨をつくろう 骨粗鬆症の予防 健康運動指導士がすすめる
著者 小林 修平 (監修),日本健康運動指導士会 (編),伊東 一郎 (著),高橋 邦子 (著),田口 素子 (著),青柳 百美 (著),横田 憲治 (著)
骨粗鬆症は、老年期にスタートするものではなく、若い時からの栄養、運動、ストレスといった日常生活要因にその基礎がある。本書では、そのための予防策、骨を丈夫にするための食事法...
丈夫な骨をつくろう 骨粗鬆症の予防 健康運動指導士がすすめる
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商品説明
骨粗鬆症は、老年期にスタートするものではなく、若い時からの栄養、運動、ストレスといった日常生活要因にその基礎がある。本書では、そのための予防策、骨を丈夫にするための食事法、運動法などをわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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