元気な一汁一菜 あとは白いごはんがあればいい

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投稿者：トマト館　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

一汁一菜と白いごはんをたっぷりふっくら炊けばいいんですよね！
前にレシピ本の献立で、
一度に３～４のおかずを小さいのから大きいのまで作ってるのがあって、
「こんなにいっぺんに作れるかぁ！！」
と思ったことがあります。
一汁一菜、無理せず作れば充分お腹いっぱいでしあわせなんじゃないかなあ。
どれもごはんがすすむレシピばっかり。
ちょっとコラムとイラストがないのがさびしいけど。
分量はぜんぶ二人分です。
材料欄と下ごしらえ方法がいっぺんに書かれてるのがありがたい。
これ、別々でかかれると調理手順が混乱するんですよね。
下ごしらえ方法はカッコ内に書かれてるんですけど、
一番おもしろかったのは、
（暇ならひげ根をとる）
でした。
こういうところが、ケンタロウのいいところ、と私は思う。

あああ、白いごはんがたべたいです。
ケンタロウでごはん３杯はいける！

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投稿者：ふくろう　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

一汁一菜、で、ガッツリ美味しそうなメニューが並ぶ。
　ただし、そのまま作ってしまうと、健康診断の数値が気になる中高年は、、、、とってもまずいのではないかと思う。
　変形版で薄いので、キッチンの片隅に置いて、さっと見るにはとってもいいサイズ。軽いし。

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投稿者：T.H.　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

一汁一菜ならダイエットにも、財布にもいいかなあ。しかし・・・少量、多種類が我が家の食卓。まあ、独り身なら面倒はよして一菜でもいいかもしれないけど。

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投稿者：なおこ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

一汁一菜でまんぞく。
男の人の料理本でそうか書かれてると、気が楽になりますね。
内容は、どれも簡単でおいしいですよ。

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投稿者：黒藤　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ケンタロウさんの一汁一菜のレシピです。豚バラ肉とゆで卵のみそ煮、しそチーズはさみ焼き、鶏の照焼きを作ってみようと思います。