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日常ウォーキングで免疫力がアップする ふだんの歩きからはじめよう 毎日30分で健康になる!キレイになる! (Gakken Mook)
著者 長坂 靖子 (監修)
ウォーキングで、健康維持のキーワード「免疫力」が上がります! ふだんの歩き方を「ウォーキング」に変えるコツ、免疫力アップ+スリムになる歩き方、ウォーキングしやすい身体の作...
日常ウォーキングで免疫力がアップする ふだんの歩きからはじめよう 毎日30分で健康になる!キレイになる! (Gakken Mook)
税込
713
円
6pt
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商品説明
ウォーキングで、健康維持のキーワード「免疫力」が上がります! ふだんの歩き方を「ウォーキング」に変えるコツ、免疫力アップ+スリムになる歩き方、ウォーキングしやすい身体の作り方などを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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